sporty walki

[...] post 16/jedzenie 8, od 15 do 23. Trening od tego tygodnia push/pull/legs. Suple to kreatyna i bcaa. dieta z rotacją węglami. białko na poziomie 180g, waże ok. 88,5-89 chce zredukować do jakichś 82-83. Czasem pokręcę hiita, do tego sporty walki i siatkówka raz w tygodniu. praca za biurkiem raczej. dalej to ogólniki, załóż nowy temat. a napój syf.

[...] nadzieję... jak pójdzie coś z ciężaru do góry, to na pewno :-D co ma nie pójść a poza tym warto się cieszyć życiem i nie szukać na siłę problemów W dziale 35+ jest koleś o nicku olotraper - super pozytywny gość jak dla mnie. Uszkodził sobie rdzeń kręgowy na sali treningowej (sporty walki). Jak chcę pomarudzić to sobie o nim przypominam zawsze.

marekspec pompki na kosciach sie robi tylko zeby utwardzic piesci, robi sie je glownie jak ktos trenuje sporty walki a miesnie klatki wcale lepiej nie pracuja a nawet gorzej bo jak bola cie piesci to juz nie robisz tak technicznie pompki jak powinienes

[...] Szczecinie obecnie nie ma żadnej drużyny z sukcesami. Pogoń... nawet jak wygrywali to i tak nie grali ładnie. Skuteczność a dobra gra to dwie różne rzeczy. Za to mamy dobre sporty walki przecież mamy 3 bardzo dobre szkoły MMA, znane chyba w okolicy; Berserkerzy, Top Team i Linke Gold Team. Znane mi też są dobre szkoły boksu i mouy thai. Ja [...]

[...] co opanował lewy/prawy prosty i może tylny lowkick i frontkick i to i tak w bardzo przeciętnym stopniu. Do tego zmartwię cię - w sekcjach boksu i kickboxingu trenuje się sporty walki, a nie mordobicie co wbrew pozorom bardzo się różni. Ale nie będę się rozpisywał na ten temat bo nie ma sensu tłumaczyć pewnych różnic komuś kto w życiu nie był [...]

[...] treningi karate i równolegle lekkiej atletyki. Przez krótki okres trenował rzut oszczepem z kadrą Polski, do której został powołany. W szkole średniej trenował równocześnie sporty walki i kulturystykę w domowej siłowni. Po szkole średniej rozpoczął studia na AWF w Gdańsku Oliwie. Tam kontynuował treningi siłowe, ale dodatkowo zainteresował się [...]

niby tak, ale wiesz jak to czasami z kobietami, nie ma takiej "pasji" jak my typu silka czy sporty walki, to jednak trudniej troche %-)

[...] wymyślę. Wychodzi na to, że wraz ze spadkiem wagi powinnam zmniejszać racje żywieniowe ?? Z tymi moimi mięśniami nie jest tak źle. Wiele lat ćwiczyłam (pływanie, fitness, sporty walki, aktywny wypoczynek). Więc byłoby w czym rzeźbić, miejscami nawet za masywne te mięśnie... Z kondycją też nie jest najgorzej. A ta moja poroniona dieta na [...]

A jakie wreażenia odnośnie techniki i sparingów? Mi osobiście to bardziej przypomina walki uliczne niż sporty walki ...

No. Dlatego, tak jak wszędzie, tylko style czysto sportowe mają sens. Jeśli już teoretyzujemy. Sporty walki ćwiczone w wojsku nie mają zastosowania na froncie - od walki na froncie są karabiny i pistolety.

tylko style czysto sportowe mają sens Zgadzam sie niemal w pełni. Ale sprecyzowałbym: NIEKTÓRE style sportowe, mające rozsądną formułę sparringów (semi-contact odpada ), i obejmujące klincz oraz uderzenia na twarz. Czyli np bardziej MT niż knockdown karate. Jak już pisałem, WT tej linii ma sparringi zblizone do kickboxerskich (Yang, rzuc [...]

Pod sporty walki najlepiej sprawdza się CrossFit.

[...] czasami w ogóle. owoce różnie ale to max 100g w ciągu dnia. piłem bardzo dużo wody wysoko mineralizowanej.nie piję, nie palę. trenowałem intensywnie min.5x w tygodniu sporty walki. ostatnio zauważyłem straszny spadek w dynamice ciała.. moje ciosy i wszystkie ruchy stały się strasznie powolne. mam straszną niechęć do wielu rzeczy w tym [...]

[...] czasami w ogóle. owoce różnie ale to max 100g w ciągu dnia. piłem bardzo dużo wody wysoko mineralizowanej.nie piję, nie palę. trenowałem intensywnie min.5x w tygodniu sporty walki. ostatnio zauważyłem straszny spadek w dynamice ciała.. moje ciosy i wszystkie ruchy stały się strasznie powolne. mam straszną niechęć do wielu rzeczy w tym [...]

Kasztan, nie patrz na sporty walki przez pryzmat ulicy. Zapasy to niesamowicie wymagający i wszechstronny sport. Wymaga dużej siły, kondycji i techniki. Jeśli miałbym kiedykolwiek zamienić kickboxing na coś innego to byłyby to zapasy. Najlepiej idź do klubu, zapytaj i spróbuj. Kto wie, może jesteś urodzonym zapaśnikiem i za 6 lat będziemy cię [...]

Obecnie , fakt do samoobrony nadają się tylko kombaty... Z tym się nie zgadzam. Sporty walki także dają pewne umiejętności samoobrony. Ponadto, w combatach jest większa możliwość ściemniania. W sportach wychodzisz na ring lub matę i nie ściemnisz ;-) Za czasów Helio Gracie był to styl walki nastawiony na skuteczność w realnej walce. Realna walka [...]

hebra to tylko czesc supli ale wypierdzileam na bierzaco a nei chce mi sie robić fotek ale troche sie tego nazbierało a carbo hmm raz ze cwicze również sporty walki a tam troche energi idzie a od jakiegos czasu trójbój a tam trening czasem zajmuje mi 3 h, wiec musze coś uzupełniać,

flex, chciałem ograniczyć węgle przy low carb. Po takim carbo nie będzie nic na żołądku. Wrócę i zjem same mięcho i spać. A po pełnowartościowym posiłku trzeba odczekać te kilka godzin. Zastanów się w takim razie co jest Twoim celem. Low carb + sporty walki to średni pomysł.

"Sporty walki ćwiczę od 2007 roku." A jednak coś jest

Raczek, punkty preferencyjne dostaje się za np ukończoną szkołe(tu nie mam pojecia po co Ci lekarz medycyny pracy) różnego rodzaju kursy np. strzeleckie, uprawiane sporty walki itp(certyfikaty ukończenia,świadectwa itp wydają Ci jednostki w których te kursy robiłeś,tu również nie mam pojęcia po co Ci lekarz medycyny pracy Prawko kat C (robi się w [...]